碳水化合物在生命活动中具有重要作用,包括供能、构成机体组织等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.提供能量:是人体获取能量的主要且经济的来源。
2.构成组织:参与细胞组成及多种生理活动。
3.节约蛋白质:避免蛋白质过度分解供能。
4.抗生酮作用:防止脂肪不完全氧化产生酮体。
5.解毒功能:协助肝脏进行某些物质的解毒。
6.增强肠道功能:促进肠道蠕动,维持肠道健康。
总之,碳水化合物对维持人体正常生理功能至关重要。
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院