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脑梗病人的一周食谱请教
疾病：脑梗提问于 2019-03-21 18:03 -
病情描述：
脑梗病人的一周食谱请教
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回答1
脑梗病人的饮食应以低盐、低糖、低脂为原则，注重营养均衡，多吃蔬菜、谷类、豆类，适量摄入瘦肉。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.主食选择：以粗粮如玉米、燕麦、荞麦为主，搭配少量精细米面。
2.蔬菜摄入：多吃绿叶蔬菜如菠菜、芹菜，以及其他富含维生素和膳食纤维的蔬菜如西红柿、胡萝卜等。
3.水果适量：选择低糖水果如苹果、梨、柚子等。
4.蛋白质来源：可食用鱼肉、鸡肉、蛋清、豆类等优质蛋白。
5.油脂控制：优先选择橄榄油、玉米油等植物油，减少动物油摄入。
6.饮品选择：多喝白开水、淡茶，避免含糖饮料。
7.注意事项：食物烹饪方式以蒸煮为主，少油炸、油煎。
遵循上述饮食原则，有助于脑梗病人的康复，但需根据个人情况和医生建议进行适当调整。-
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回答2
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