百香果和蜂蜜泡水喝具有多种功效,如润肠通便、美容养颜、增强免疫、消炎止痛、促进消化等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.润肠通便:有助于促进肠胃蠕动,缩短排便时间,改善便秘。
2.美容养颜:富含维生素等营养成分,能滋养皮肤,减少皱纹产生。
3.增强免疫:提供多种营养,增强身体抵抗力,减少疾病发生。
4.消炎止痛:对体内轻微炎症有一定缓解作用。
5.促进消化:帮助胃部更好地消化食物,减轻肠胃负担。
百香果和蜂蜜泡水喝对身体有一定益处,但要注意适量饮用,且糖尿病患者应谨慎选择。
你好,百香果和蜂蜜一起吃,有改善睡眠、润肠通便、美容养颜等功效,一般百香果和蜂蜜以2.5:1的比例搭配即可,不能放太多蜂蜜,蜂蜜放得太多,可能会掩盖百香果本身的香味。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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