大夫你好，一晚上没睡觉怎么补救呢？

大夫你好，一晚上没睡觉怎么补救呢？ 疾病：提问于 2019-03-21 17:51: 病情描述：

大夫你好，一晚上没睡觉怎么补救呢？

回答1
你好，一晚上没有睡觉的话，一定要丢开手头的工作，白天补睡一觉，如果大脑没有得到充分休息，继续工作的话，大脑神经细胞处于疲劳状态，身体协调能力就会变得很差，工作中往往容易出错，如果从事比较危险的工作，比如开车，照看机床等，发生重大事故的可能性比较大。
梁睿 副主任医师神经内科 广州医科大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：　　脑血管病、头痛、周围神经病、认...
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网友追问2019-05-13 04:43:39

一晚上没睡会猝死吗应该怎么改善
针对上述问题，吴化忠医生建议：

你好，你目前的这种情况，一般是不会的，但是不要过于频繁的不睡觉，否则有这种情况的发生的可能的。
吴化忠 主治医师神经内科 广州医科大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：擅长对小儿呼吸系统疾病的治疗，如小儿毛细...
回答2
患者你好，一晚上没有睡觉，第二天如果感觉疲劳的话，最重要的补救方法就是进行补充睡眠。保持周围环境的安静，房间内的光线不要太强，有助于白天进行睡觉，也可以在睡前口服一些帮助睡眠的药物，比如谷维素，安神补脑液，右佐匹克隆等。如果是因为是精神压力比较大，那么应该放松心态，平时适当的活动，晚上睡眠之前不要喝兴奋性的饮料，有助于晚上保持睡眠。祝健康。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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