患者您好,下半夜失眠原因下半夜睡不着,应该是肝气不舒、肺火旺盛所引起的,也是一种睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,都是需要正规的干预治疗的。睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因较为复杂,主要与遗传因素相关。病理性症状需要正规的治疗,建议在医生的指导下服用药物,平时要保证规律作息避免劳累和压力过大,建议平时可以多补充一些有助于神经功能的食物,如河鱼、深鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。祝健康。
后半夜失眠的原因睡前情绪不佳,烦躁焦虑,都是引起失眠的重要原因,长期睡眠情绪不佳,久而久之出现了焦虑烦躁的情况,服用药物和不良的饮食习惯,都可能会引起失眠。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院