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专家您好，血脂粘稠怎么调理呢？
疾病：血脂异常提问于 2019-03-21 17:48 -
病情描述：
专家您好，血脂粘稠怎么调理呢？
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回答1
患者好，血脂的黏稠是危害心血管最重要的因素之一，比如高血压、冠心病、心血管的疾病，都可能因为血液的黏稠所导致的。调理血液的黏稠首先要从饮食上要做到低盐、低脂的饮食，不要吃油腻的食物，不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾，不要吃油炸和烧烤的食物。要吃绿色的蔬菜和水果，做到起居饮食有规律，平时要做适当的体育锻炼，定期去医院复查。如果通过饮食和运动无法降到正常的水平，可以服用药物进行调理，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药。
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回答2
血脂粘稠影响血液黏稠度的因素有血细胞性因素，血浆性因素及血管性因素等，会出现头晕、不清醒、思维迟钝、干活气喘及阵发性视力模糊等症状。日常要多进行运动锻炼，来使体内的脂肪、糖分充分燃烧，避免长期处于压力大的状态下，戒烟戒酒，每天要多喝开水，避免吃得太多，要吃低脂、低盐、清淡的饮食，多补充维生素的水果蔬菜
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