人体如果缺乏维生素B6的话多数患者会出现精神压抑,口腔舌头以及嘴都会出现干燥疼痛的症状,也有一些人会出现失眠,身体虚弱,头晕眼花,神经过敏,呕吐等症状,通常这些患者及时补充之后,这些症状就会随即消失,恢复正常。患者也可以在日常生活中多食用肉类,蛋类,鱼类,马铃薯,家禽等等,这些食材中都是含维生素B6比较多的。
患者好,女性患者出现缺乏维生素b6的情况下,会出现脂溢性皮炎,湿疹,头癣等症状。可以出现嘴唇干裂,口唇周围出现炎症等反应。女性缺乏维生素b6时,建议对症口服维生素b6片进行调理治疗。在用药物调理治疗的同时建议患者多吃蔬菜类的食物,例如多吃一些芹菜,菠菜,韭菜,豆芽,银耳,木耳等富含维生素的蔬菜。建议患者多吃一些干果类的食物,例如核桃,榛子等。要合理饮食,不要熬夜,注意休息。
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