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晚上喝枸杞水好不好
疾病：提问于 2019-03-21 17:42 -
病情描述：
晚上喝枸杞水好不好
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回答1
晚上喝枸杞水有一定益处，但也需注意一些事项。枸杞具有多种功效，对身体有一定的滋补作用，但并非人人适宜。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.枸杞的功效：枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱等成分，具有滋补肝肾、益精明目等作用。
2.适用人群：适用于肝肾阴虚、视力减退、腰膝酸软等人群。
3.饮用好处：有助于改善睡眠质量、增强免疫力、缓解疲劳。
4.注意事项：饮用要适量，过量可能引起上火。
5.不适宜人群：感冒发热、炎症患者、胃肠虚弱者不宜饮用。
总之，晚上喝枸杞水要根据自身情况，合理饮用，才能发挥其益处。-
- 陈文姬 副主任医师 全科医疗科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：老年常见慢性疾病，如心脑血管性疾病、糖尿...
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回答2
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