您好,根据您的问题,蜂蜜水正常喝对身体是没有什么坏处的,但是如果过量喝是可能会导致腹泻的。蜂蜜有很好的保健作用,对人的身体健康很好,同时也能促进心脑血管功能,因此经常服用对心脑血管病人有很大的好处;同时也能保护肝脏。所以说喝蜂蜜水是很有好处的,但是要适量的饮用。
患者好,1上火,蜜水用开水冲泡,不仅会破坏营养成分,还会上火,特别是在夏季,蜂蜜水喝多了就容易上火。2损伤牙齿,蜂蜜含糖量很高,而且粘稠、精细,有很大的致菌率,所以蜂蜜水喝多了会对牙齿造成损伤,可能会引起龋齿。3拉肚子,蜂蜜水喝多了可能会造成腹泻,特别是用冷开水冲服,会刺激肠胃,还有肠胃不好的人群一定要少用。4发胖,蜂蜜水含有糖分,如果喝多了,就容易转换成脂肪,堆积在体内,逐渐发胖,特别是在睡前服用。5酸性增多,空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,长期如此,喝多了就会使胃酸过多,造成胃溃疡或者是十二指肠溃疡,建议在饭后一到2小时后再喝蜂蜜水。6血糖升高,蜂蜜水中的葡萄糖和果糖是属于单糖,会被人体吸收进入血液,如果蜂蜜水一次喝多了就会造成血糖快速升高,若长时间过量饮用蜂蜜水,以导致胰岛素分泌不足而引发糖尿病。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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