-
大夫你好，请教医生经常容易失眠睡眠轻有助睡眠的药吗无副作用的是什么呢？
疾病：失眠提问于 2019-03-21 17:35 -
病情描述：
大夫你好，请教医生经常容易失眠睡眠轻有助睡眠的药吗无副作用的是什么呢？
-
回答1
患者您好，你说你经常容易失眠。从心理学上来说，身心是合一的，睡眠状况是心理状况的一个综合的反应。凡是药物，他一定是有副作用。老师不知道你目前的状况，具体是什么情况？如果对你的生活影响不是特别大的话，建议您从以下几个方面去努力，首先要注意白天多运动，和人多交流，特别是找比较亲近的朋友进行倾诉，保持心情的愉悦。其次是晚上睡觉一起喝一杯牛奶有助于睡眠，吃的不要太饱。希望我的回答能帮到您。祝您早日恢复健康。
-
- 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
椎间盘等软组织、中枢神经系统疾病——首选核磁，其次CT
脑卒中发病的危险因素有哪些？
腰间盘突出如果不及时治疗会有什么后果？
小腿抽筋是怎么引起的？为什么胳膊不抽筋？
老是失眠怎么回事？
腰间盘突出，怎么缓解疼痛？
为什么有些人喜欢开着灯睡觉？
经常睡不着，凌晨3-4点醒，是什么情况？
什么原因会导致口中干苦、睡眠不好和大便干结？
睡不着觉，该怎么办？脑子一直在想别的事？
中风病患者如何进行家庭康复？
腰间盘突出该怎么治疗？
失眠患者如何能睡个好觉？
不工作，每天都待在家里睡觉会怎么样？
帕金森除了颤抖还有啥症状？
为什么有些人睡觉喜欢裸睡？
中午到底应不应该睡午觉？
有些人可以依靠自身的免疫力，治愈血压高，轻微的脑中风，心梗吗
腰间盘突出应该注意什么，经常做哪些动作？
中风病人不能吃哪些食物？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
神经内科 热门专题
