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请问下鹌鹑蛋孕妇可以吃吗？
疾病：提问于 2019-03-21 17:32 -
病情描述：
请问下鹌鹑蛋孕妇可以吃吗？
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回答1
鹌鹑蛋孕妇当然是可以吃的，而且鹌鹑蛋的营养价值是比较高的，但是，不管什么东西吃需要适量不能过量去吃，因为过量本身吸收，也吸收不会太多，而且过量的食物都会转化成脂肪，造成肥胖，所以怀孕之后营养需要搭配均衡，但是体重也需要控制好，因为体重如果胖的话，就会造成血糖血脂偏高，影响宝宝的健康。
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回答2
你好，孕妇是可以吃鹌鹑蛋的，但鹌鹑蛋的胆固醇比较高，尽量和鸡蛋穿插着吃，同时买生的鹌鹑蛋回家煮熟吃，不要吃罐头之类的，因为里面还有化学物质，所以尽量少吃罐头之类的鹌鹑蛋。因为鹌鹑蛋的营养物质比较丰富，对孕妇本身及胎儿都有一定的好处，不仅可以补充营养以及微量元素，还可以提高免疫力及机体抵抗力，有利于胎儿的吸收。祝您健康。
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