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请问医生失眠中药？
疾病：失眠提问于 2019-03-21 17:29 -
病情描述：
左右的时候了，有时可不可以在严重失眠的时候吃中药
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回答1
有失眠的症状，有可能是和神经衰弱有关系，可能和压力过大，过度的焦虑等有关。平时要减缓生活和工作中的压力，多参加一些有氧的户外运动，睡前可以做做室内瑜伽，也可以听听音乐，促进睡眠，多吃一些有安神作用的食物，也可以在医生指导下服用安神补脑液，香砂安神丸，枣仁安神胶囊等药物。
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