高血压应该多吃含维生素以及钾离子高的水果。如香蕉,苹果,火龙果、山楂等。香蕉中含有丰富的钾,可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等疾病有很好的疗效。还有山楂,能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。
你好,高血压多吃含维生素以及钾离子高的水果。如西瓜,香蕉,苹果,山楂,火龙果等。西瓜有一定的利水作用,有助于降低血压。香蕉中含有丰富的钾,可以满足体内钾的需求,稳定血压。苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。山楂,能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等疾病有很好的治疗作用,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃火龙果。祝您健康。
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