十个月宝宝的饮食应丰富多样,注重营养均衡,包括主食、蛋白质、蔬果等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.早餐:可选择小米粥搭配蛋黄泥,或燕麦粥加少量水果泥。
2.午餐:适量蔬菜瘦肉粥,也可尝试鱼肉豆腐羹。
3.下午加餐:苹果泥、香蕉泥等水果,或酸奶。
4.晚餐:蔬菜面条,或馄饨,搭配蔬菜。
5.睡前加餐:适量母乳或配方奶。
总之,十个月宝宝的食谱要多样化,注意食材新鲜卫生,循序渐进添加新食物,观察宝宝有无过敏等不适。
患者你好,指导意见:10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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