-
偶尔失眠且毫无睡意是怎么回事
疾病：失眠提问于 2024-11-27 17:47 -
病情描述：
偶尔失眠，想要睡觉就是没有睡意的那种
-
回答1
偶尔失眠且没有睡意，可能由精神心理因素、不良生活习惯、环境因素、疾病因素、药物因素等导致。 1.精神心理因素：工作或生活中的压力、焦虑、抑郁等情绪问题，会影响大脑的神经调节，导致难以入睡。 2.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、白天午睡时间过长等，都可能干扰正常的睡眠节律。 3.环境因素：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适等，都不利于入睡。 4.疾病因素：患有神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病，可能影响睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠，如糖皮质激素、抗抑郁药等。 偶尔的失眠一般通过调整生活方式可以改善。保持规律作息，睡前避免兴奋和刺激，创造良好的睡眠环境。如果失眠情况持续或加重，建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。
-
回答2
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
