15 岁孩子出现掉发,可能与遗传因素、不良生活习惯、营养不良、精神压力、头皮疾病等有关。 1.遗传因素:脂溢性脱发有一定遗传倾向,如果孩子父亲有此问题,孩子患病风险增加。但遗传并非唯一决定因素。 2.不良生活习惯:长期熬夜、作息不规律,可能影响内分泌,导致脱发。应保持充足睡眠,规律作息。 3.营养不良:缺乏维生素 B 族、蛋白质、铁、锌等营养素,会影响头发健康。要均衡饮食,多吃蔬菜水果、瘦肉、蛋类等。 4.精神压力:学习压力大、情绪紧张焦虑,可能引起脱发。应适当放松,进行体育锻炼,如跑步、游泳等。 5.头皮疾病:如头皮真菌感染、脂溢性皮炎等,也会导致脱发。需要及时就医,明确诊断,对症治疗。 孩子出现脱发不必过于惊慌,可先调整生活方式,注意头发护理。若脱发严重,应及时到正规医院皮肤科就诊,查明原因,遵医嘱治疗。