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月经前睡眠改变且排卵期有避孕措施，原因何在
疾病：失眠提问于 2024-11-27 16:47 -
病情描述：
上个月18号来月经 每个月都会提前一两天 现在怎么一天睡到五个钟就睡不着了 今天才10号 我排卵期同房全部都有避孕套的啊 这是什么情况
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回答1
月经前睡眠改变且排卵期有避孕措施，可能是激素变化、心理因素、生活习惯、环境影响、疾病因素等所致。 1.激素变化：女性月经周期中，激素水平会有波动。在月经前，孕激素和雌激素水平的变化可能影响睡眠。 2.心理因素：工作压力、生活中的焦虑或紧张情绪，可能导致睡眠质量下降。 3.生活习惯：睡前使用电子设备、晚餐过饱或过晚、缺乏运动等，都可能影响睡眠。 4.环境影响：睡眠环境的噪音、温度不适、床垫不合适等，会干扰睡眠。 5.疾病因素：如神经衰弱、贫血、甲状腺功能异常等疾病，也可能导致睡眠出现问题。 如果这种睡眠改变持续时间较长或严重影响生活，建议调整生活方式，如保持规律作息、适度运动、营造良好睡眠环境等。若仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。
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回答2
你好，如果月经一直比较规律的话，也不用太担心了，18号月经的话，在本月初那几天是排卵期，严格避孕的话很少会怀上的，怀孕后一般是睡觉比较多，并不是睡觉少，你可能有一些挂心事吧，影响了睡眠，或者近期工作压力大等等导致睡觉差。本月月经延期不来的话可以使用验孕棒检查预防怀上了。
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