肩膀疼痛可能由肩周炎、肌肉劳损、颈椎病、外伤、关节炎等引起。治疗方法多样,包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及手术治疗等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以减轻疼痛和炎症。但需遵医嘱。
2.物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、电疗、超声波等,能缓解肌肉紧张和疼痛。
3.运动康复:通过伸展、旋转等肩部运动,增强肩部肌肉力量和灵活性。
4.中医治疗:包括针灸、推拿、拔罐等,有助于疏通经络、调和气血。
5.手术治疗:若疼痛严重且保守治疗无效,可能需进行手术,如肩关节镜手术等。
肩膀疼痛的治疗需根据具体病因和病情选择合适的方法,同时注意休息和肩部保暖。
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