出现失眠症状可能和神经过度紧张,劳累,压力大,神经衰弱等都有关系,一旦出现失眠症状时需要及时的调理,首先要注意改善自己生活习惯,在白天不要长时间的睡眠,晚上睡觉前可以听听音乐,或是用热水烫烫脚,都有助于睡眠,如果长时间失眠症状没有好转,也可以去中医调理。
出现失眠的情况,最常见因素主要是压力过大,紧张焦虑造成的,这种情况属于慢性疾病,不好康复的,初步诊断神经衰弱。这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,调理饮食起居都有利于康复的,如果症状继续加重的情况下,最好是及时医院检查治疗,平时多吃含维生素多的食物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院