叶酸缺乏可能导致多种不良后果,如贫血、胎儿发育异常、心血管疾病风险增加、认知功能障碍、消化系统问题等。 1.贫血:叶酸参与红细胞的生成,缺乏时易引发巨幼红细胞性贫血,表现为乏力、头晕、心悸等。 2.胎儿发育异常:孕妇叶酸不足,胎儿可能出现神经管缺陷,如无脑儿、脊柱裂等。 3.心血管疾病风险增加:影响同型半胱氨酸代谢,升高其水平,增加心血管疾病的发生几率。 4.认知功能障碍:可能影响神经系统功能,导致记忆力下降、注意力不集中等。 5.消化系统问题:引起食欲不振、消化不良、腹胀等症状。 总之,叶酸在人体健康中发挥着重要作用,日常应通过合理饮食,如多吃绿叶蔬菜、水果、豆类等补充叶酸。若有相关症状,应及时就医,在医生指导下进行补充。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院