动脉硬化的危害与预防方法有哪些？_即问即答

动脉硬化的危害与预防方法有哪些？ 疾病：动脉硬化提问于 2024-11-27 15:05: 病情描述：

动脉硬化有哪些危害？怎么预防？

回答1
动脉硬化是一种常见的血管疾病，其危害众多，如导致心脑血管疾病、影响器官供血、引发疼痛、增加血栓形成风险、影响生活质量等。预防动脉硬化要从多个方面入手，包括健康饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、定期体检等。 1. 导致心脑血管疾病：动脉硬化使血管狭窄、硬化，易引发冠心病、脑卒中等，严重威胁生命。 2. 影响器官供血：如肾脏供血不足，可导致肾功能损害。 3. 引发疼痛：下肢动脉硬化可能引起腿部疼痛，影响行走。 4. 增加血栓形成风险：血管内皮受损，易形成血栓，阻塞血管。 5. 影响生活质量：出现头晕、乏力等症状，降低生活品质。预防方法： 1. 健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃高油高盐高糖食物。 2. 适量运动：如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能。 3. 控制体重：避免肥胖，减轻血管负担。 4. 戒烟限酒：减少有害物质对血管的损伤。 5. 定期体检：监测血压、血脂、血糖等指标，早发现早干预。总之，动脉硬化危害较大，但通过积极的预防措施，可以有效降低患病风险。一旦发现相关症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
张焕臣 主治医师预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
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