心跳过快怎样避免猝死风险

心跳过快可能增加猝死风险。常见原因包括生理性因素如运动、紧张等，也可能是病理性的，如发热、甲亢、心脏疾病等。需明确原因，必要时及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生理性原因：运动、情绪激动或紧张时心跳会加快，一般休息后可恢复正常。
2.病理性原因
发热：体温升高会导致心跳加快，应及时降温。
甲亢：甲状腺激素分泌过多，需治疗甲亢，如使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。
心脏疾病：如心律失常、冠心病等，可能需药物治疗（如美托洛尔、胺碘酮）或手术治疗。
3.生活方式调整：保持良好作息，避免劳累和熬夜，戒烟限酒。
4.监测心率：可通过佩戴智能设备或定期做心电图监测心率变化。
5.定期体检：有助于早期发现潜在疾病。
总之，心跳过快不容忽视，应综合分析原因，采取相应措施，降低猝死风险。

患者你好，问题分析：根据您的问题咨询，安静状态下心率正常范围为60-100次/分钟。意见建议：如果到了150以上，那么就需要药物干预，建议您告知具体心率次数，猝死发生比较偶然，是很难预料到的，如果有不适，建议及时心内科就诊。祝您健康。