橙子皮可以泡水喝,但有一些注意事项,如清洗干净、结合个人体质等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.清洗干净:橙子皮表面可能有农药残留和杂质,需彻底洗净。
2.营养成分:含维生素等,有一定美容养颜功效。
3.搭配饮用:与蜂蜜一起泡,能促进排便、清热下火。
4.个人体质:不同体质对其反应不同,适量饮用。
5.饮用效果:并非对所有人都有显著作用。
总之,橙子皮泡水喝有一定益处,但要注意上述事项。
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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