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手脚冰凉怎么调理
疾病：记忆障碍提问于 2019-03-04 12:08 -
病情描述：
发病一年多了，手脚冰凉怕冷，经常做梦，白天乏力，记忆力减退，腰酸背疼的
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回答1
手脚冰凉怕冷，经常做梦，白天乏力，记忆力减退，腰膝背痛都是由于肾阳虚而引起的，可以服用金匮肾气丸进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，可以做一下针灸，埋线，艾灸，中药熏蒸等治疗的，平常可以多吃新鲜的韭菜，牛羊肉，猪腰，牛鞭，牡蛎，板栗等食物。
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回答2
- 网友 追问2019-03-19 19:31:18
- 手脚冰凉 睡眠不好 头疼 爬楼梯脚酸没力气 腰酸背痛
针对上述问题，张焕臣 医生建议：
你好，手脚冰冷多为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，应看中医辨证施治，平时应多吃些性质温热、具有温暖脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、红枣、蜂蜜、桂圆、糯米等。此外，要加强锻炼，避免久坐或久站；睡前用热水泡脚等。
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