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血脂高少吃10类食物有哪些？
疾病：高血脂提问于 2019-03-01 13:53 -
病情描述：
血脂高少吃10类食物有哪些？
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回答1
血脂高的患者主要就是对于不能吃一些太油腻的食物的，比方说尽量少吃一些肉类，也要少吃鸡蛋。炒菜的时候尽量少放油。你尽量不要喝酒。喝酒过多也很容易导致脂肪代谢紊乱，引起血脂偏高，目前主要就是清淡饮食，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要适当的进行活动锻炼。
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- 我身材也不胖，可是有高血脂，连血都检验不出来，是不是很严重了
针对上述问题，何甲书 医生建议：
建议饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。
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- 何甲书 医师 心血管内科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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