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嘴唇干裂可能是缺乏维生素 A、B2、C、E 和烟酸,可通过饮食或药物补充。 1.维生素 A:有助于保持皮肤黏膜的完整性,缺乏可导致嘴唇干裂。可食用胡萝卜、南瓜等补充。 2.维生素 B2:参与细胞代谢,缺乏时易出现皮肤黏膜问题。多吃乳制品、动物肝脏能补充。 3.维生素 C:有抗氧化作用,缺乏会影响皮肤健康。橙子、草莓等富含维生素 C。 4.维生素 E:能保护细胞免受自由基损伤。杏仁、菠菜等是其良好来源。 5.烟酸:对皮肤健康重要,瘦肉、鱼类中含量较多。 如果嘴唇干裂严重,建议及时就医,在医生指导下补充维生素。平时注意饮食均衡,多吃新鲜蔬果。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院