小孩不好好吃饭、偏食严重可能由多种因素导致,如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化不良、心理因素、疾病影响等。 1.不良饮食习惯:孩子可能经常吃零食,或进餐时间不规律。家长应控制零食摄入,固定进餐时间和地点。 2.缺乏微量元素:比如缺锌可能导致食欲减退。可通过饮食补充,如多吃瘦肉、鱼类、坚果等,必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化不良:肠胃功能弱,食物堆积难以消化。可适当按摩腹部,促进肠胃蠕动,或服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。 4.心理因素:学习压力大、家庭氛围紧张等都可能影响孩子食欲。家长要关注孩子心理,营造轻松的就餐环境。 5.疾病影响:如患有肠胃炎等,会影响进食。需就医诊治,明确病因,对症治疗。 总之,孩子不好好吃饭、偏食严重需要家长耐心寻找原因,采取相应措施。必要时及时带孩子去正规医院就诊,明确诊断,以保障孩子健康成长。
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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