注意力不集中,对以前感兴趣的事物不感兴趣,记忆力下降可能由多种因素引起,如不良生活习惯、心理因素、神经系统疾病、内分泌失调、营养缺乏等。 1.不良生活习惯:长期熬夜、过度疲劳、缺乏运动等,会影响身体机能,导致大脑得不到充分休息,出现上述症状。 2.心理因素:焦虑、抑郁、压力过大等心理问题,可能干扰大脑正常功能,使人注意力难以集中,兴趣减退,记忆力下降。 3.神经系统疾病:如神经衰弱、脑动脉硬化等,会影响大脑的血液循环和神经传导,引发这些症状。 4.内分泌失调:甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等,会影响体内激素水平,进而影响大脑功能。 5.营养缺乏:缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素,可能影响神经系统的正常功能,导致注意力、兴趣和记忆力方面的问题。 出现注意力不集中,对以前感兴趣的事物不感兴趣,记忆力下降的情况,应及时调整生活方式,若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院