腰脊椎在平躺或久站后疼痛,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.腰肌劳损:多因长期腰部姿势不良或过度劳累所致。治疗以休息、热敷、按摩等为主,可配合使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经导致。轻度可卧床休息、牵引治疗,疼痛明显时服用塞来昔布、依托考昔等。严重者可能需手术。 3.腰椎管狭窄:椎管狭窄压迫脊髓和神经。保守治疗包括卧床休息、佩戴腰围、服用营养神经药物如甲钴胺。严重时需手术扩大椎管。 4.腰椎骨质增生:是一种退行性病变。可通过物理治疗如红外线照射、针灸,以及服用抗骨增生片等改善。 5.强直性脊柱炎:自身免疫性疾病。早期应用非甾体抗炎药,病情进展可能需使用生物制剂如依那西普。 腰脊椎疼痛原因多样,治疗方法也各有不同。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后采取针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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