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喝完咖啡后心悸应如何有效缓解？
疾病：心悸提问于 2024-11-27 14:59 -
病情描述：
喝完咖啡心悸怎么缓解？
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回答1
喝完咖啡后心悸，可通过休息、补充水分、调整呼吸、避免剧烈运动、控制情绪等来缓解，必要时可服用药物。 1. 休息：找一个安静舒适的地方躺下或坐下，放松身体，减轻心脏负担。 2. 补充水分：适当多喝一些温水，促进咖啡代谢，有助于缓解心悸症状。 3. 调整呼吸：进行缓慢而深沉的呼吸，如深呼吸 5 秒，然后缓慢呼气 5 秒，重复数次。 4. 避免剧烈运动：此时剧烈运动可能加重心脏不适，应保持安静。 5. 控制情绪：保持平和的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。 6. 药物治疗：如果心悸症状较严重，可在医生指导下服用药物，如普萘洛尔、美托洛尔、维拉帕米等，但需遵医嘱。 一般来说，喝完咖啡后的心悸经过上述处理多能缓解。若心悸持续不缓解或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时前往正规医院心内科就诊。
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