高血压是否能自行降低,取决于多种因素,如生活方式改变、病情程度、精神心理状态、是否存在其他疾病以及遗传因素等。 1. 生活方式改变:保持低盐、低脂饮食,适量运动,控制体重,戒烟限酒,规律作息等健康生活方式,有助于血压的控制,部分轻度高血压患者的血压可能会有所下降。 2. 病情程度:初发的轻度高血压患者,通过自身调节,血压可能会恢复正常。但中重度高血压通常难以自行降低。 3. 精神心理状态:长期精神紧张、焦虑、压力大可能导致血压升高,若能及时调整心态,缓解压力,血压可能会有所改善。 4. 是否存在其他疾病:有些疾病如急性肾炎导致的高血压,在原发病治愈后,血压可能恢复正常。 5. 遗传因素:如果家族中有高血压患者,自身患高血压后自行降低的可能性相对较小。 总之,高血压患者不应寄希望于血压自行降低,而应积极改善生活方式,定期监测血压。如血压持续升高或伴有不适症状,应及时就医,在医生指导下进行治疗。治疗高血压的常用药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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