头经常痛且难以入睡可能由多种原因引起,如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、神经衰弱等。 1.紧张性头痛:多因长期精神紧张、焦虑导致头部肌肉紧张。治疗方法包括放松训练、按摩、热敷,药物可选用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。 2.偏头痛:常有遗传因素,表现为单侧头部搏动性疼痛。治疗以避免诱因,如避免强光、噪音等为主。药物有麦角胺咖啡因、舒马普坦等。 3.高血压:血压升高可引发头痛。需监测血压,调整生活方式,必要时服用降压药,如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。 4.颈椎病:颈椎病变压迫神经可致头痛。治疗包括颈椎牵引、理疗,药物如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。 5.神经衰弱:心理压力大易导致。要注意心理调节,保证充足睡眠。可使用谷维素、安神补脑液等。 头痛且难以入睡可能由多种原因造成,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,遵医嘱进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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