腰脊椎突出导致疼痛且影响坐卧,可能是突出的椎间盘压迫神经、肌肉紧张痉挛、炎症刺激、腰椎结构改变、不良姿势加重病情等原因引起。 1. 椎间盘压迫神经:突出的椎间盘直接压迫神经根,引起疼痛。可通过卧床休息、牵引治疗等缓解。 2. 肌肉紧张痉挛:腰部肌肉长时间处于紧张状态,容易痉挛,加重疼痛。按摩、热敷能一定程度上放松肌肉。 3. 炎症刺激:突出部位引发炎症反应,产生疼痛。使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等有助于减轻炎症。 4. 腰椎结构改变:长期突出可能导致腰椎结构不稳定,如腰椎滑脱。严重时可能需要手术治疗来矫正结构。 5. 不良姿势加重病情:久坐、弯腰等不良姿势会使病情恶化。需注意保持正确姿势,加强腰部肌肉锻炼。 腰脊椎突出引起的疼痛需要综合治疗,同时要注意休息和腰部护理。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行详细检查和治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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