夜里胀气、心悸可能由饮食不当、胃肠疾病、心脏疾病、精神因素、内分泌失调等引起。 1. 饮食不当:晚餐进食过多产气食物,如豆类、洋葱等,或暴饮暴食,导致胃肠负担加重。建议调整饮食结构,晚餐适量且清淡。 2. 胃肠疾病:胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等可能引起胃肠功能紊乱,出现胀气。需注意饮食规律,避免刺激性食物,必要时就医治疗。 3. 心脏疾病:如心律失常、冠心病等,影响心脏正常功能。应及时就医,进行心电图等检查,明确诊断。 4. 精神因素:焦虑、紧张、压力大等情绪可能导致身体出现应激反应。要学会放松,如深呼吸、冥想等。 5. 内分泌失调:甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能有此症状。需检查相关激素水平,对症治疗。 夜里出现胀气、心悸不要慌张,先尝试调整生活方式。如果症状持续不缓解或加重,应及时前往正规医院的消化内科或心血管内科就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院