腰肌劳损导致腰疼的治疗方法有哪些？_即问即答

回答1
腰肌劳损引起腰疼的治疗，包括休息调养、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1.休息调养：避免长时间弯腰和重体力劳动，保证充足的睡眠，让腰部肌肉得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻疼痛和炎症；外用活血止痛膏、云南白药膏等也有一定效果。 4.运动康复：进行腰部肌肉的拉伸和强化训练，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5.中医治疗：包括中药调理、推拿、拔罐等，有助于疏通经络、调和气血。总之，腰肌劳损腰疼的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式，并在治疗过程中注意保持良好的生活习惯，避免病情加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
- 咨询相关医生