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腰肌劳损的发病原因有哪些？
疾病：腰肌劳损提问于 2024-12-08 10:19 -
病情描述：
请问为什么会得腰肌劳损呢？
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回答1
腰肌劳损的发病原因较为复杂，主要包括长期弯腰或伏案工作、腰部急性损伤未愈、腰椎先天性畸形、腰部肌肉力量薄弱以及环境寒冷潮湿等。 1.长期弯腰或伏案工作：长时间保持不良姿势，会使腰部肌肉持续处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳和损伤。 2.腰部急性损伤未愈：腰部受到急性外伤，如扭伤、拉伤等，如果没有得到及时有效的治疗和充分休息，损伤可能会逐渐发展为慢性劳损。 3.腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化等，会使腰部受力不均，增加腰肌劳损的风险。 4.腰部肌肉力量薄弱：缺乏锻炼，腰部肌肉力量不足，难以承受日常活动的负荷，容易引发劳损。 5.环境寒冷潮湿：长期处于寒冷潮湿的环境中，腰部血液循环不畅，肌肉容易痉挛，进而导致劳损。 总之，了解腰肌劳损的发病原因有助于我们采取相应的预防措施，如保持正确的坐姿和站姿、加强腰部锻炼、注意腰部保暖等。一旦出现腰部疼痛等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复。
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