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考军校打眼后担心高三下学期用眼过度近视
疾病：近视提问于 2024-11-27 15:25 -
病情描述：
想考军校打眼，但是又害怕高三下学期用眼过度再次近视。
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回答1
考军校打眼后，高三下学期用眼强度大，存在再次近视风险。这与术后恢复、用眼习惯、用眼环境、眼部疲劳缓解、定期复查等密切相关。 1.术后恢复：术后需要一定时间让眼部组织恢复稳定，通常需要几周至几个月。在此期间，应严格遵循医嘱，注意眼部卫生和休息。 2.用眼习惯：避免长时间连续用眼，每 40 分钟左右休息 5 - 10 分钟，眺望远方或闭目养神。阅读和书写时保持正确的姿势和距离。 3.用眼环境：保证充足的光线，避免在过暗或过亮的环境中用眼。使用电子设备时，注意调节屏幕亮度和对比度。 4.眼部疲劳缓解：可通过眼保健操、热敷等方式缓解眼部疲劳。 5.定期复查：按照医生建议定期复查视力，及时发现问题并处理。 总之，考军校打眼后要重视眼部护理，养成良好的用眼习惯，创造适宜的用眼环境，积极缓解眼部疲劳，按时复查，以降低再次近视的风险。
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