失眠伴焦虑不安、坐立不安,在室内易受惊,出门心情好,可能与心理、环境、神经调节、生活习惯、疾病等因素有关。治疗方法包括心理调节、改善环境、药物治疗等。 1.心理因素:长期精神紧张、压力大可能导致。可通过心理咨询、放松训练等来缓解。 2.环境因素:室内环境嘈杂、闷热等不适可能引发。需改善室内环境,保持安静、舒适、通风。 3.神经调节紊乱:大脑神经递质失衡,影响情绪和睡眠。可在医生指导下服用调节神经的药物,如谷维素、维生素 B1 等。 4.生活习惯:不良的作息、饮食不规律等。调整作息,规律饮食,适当运动。 5.疾病因素:如神经衰弱、焦虑症等。针对神经衰弱,可服用安神补脑液;焦虑症则可能需要使用抗焦虑药物,如盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等。但药物使用需严格遵医嘱。 出现上述症状,建议先尝试自我调整。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院