失眠、易怒、疑心重且常与家人吵嘴,可能由心理压力、内分泌失调、神经衰弱、精神障碍、脑部疾病等引起。 1.心理压力:现代生活节奏快,工作、家庭等方面的压力可能导致情绪不稳定,进而影响睡眠和人际关系。可通过适当运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解。 2.内分泌失调:例如甲状腺功能亢进等,会影响激素水平,导致情绪和睡眠问题。需就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。 3.神经衰弱:长期紧张、焦虑可能引发神经衰弱,出现失眠、易激惹等症状。应调整生活习惯,保证充足睡眠,必要时服用谷维素、维生素 B1 等药物。 4.精神障碍:如焦虑症、抑郁症,会有明显的情绪和睡眠异常。需要专业的心理治疗和药物治疗,如舍曲林、帕罗西汀等。 5.脑部疾病:某些脑部病变,如脑血管疾病,也可能影响神经系统功能。要通过影像学检查明确,再进行相应治疗。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重,建议到正规医院就诊,明确原因,进行针对性治疗。
你好,属于更年期综合征症状,大多数和情绪长期不良因素导致脑功能紊乱所致,生活保持有规律,注意心理上的调节,影响严重失眠,需要求助精神科医生就诊,适量口服抗镇静类药物,主要把注意力投入到自己感兴趣的事情,转移注意力即可改善。多运动,保持充足的睡眠。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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