记忆力减退、心情烦躁且有轻生念头可能由多种因素导致,如心理压力、睡眠障碍、神经退行性疾病、内分泌失调、精神疾病等。 1.心理压力:长期处于高压力状态,如工作、学习或生活中的重大事件,会使人精神紧张,影响情绪和认知功能。 2.睡眠障碍:睡眠不足或睡眠质量差,大脑无法得到充分休息,会导致记忆力下降、心情烦躁。 3.神经退行性疾病:像阿尔茨海默病等,会逐渐损害大脑神经细胞,影响记忆和情绪。 4.内分泌失调:甲状腺功能异常、性激素失衡等,可能影响神经系统和情绪状态。 5.精神疾病:抑郁症、焦虑症等精神障碍,常伴有这些症状,严重时甚至会产生轻生念头。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式,保持良好心态。若症状持续或加重,建议尽快到正规医院的神经内科或精神心理科就诊,明确病因,接受专业治疗。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院