睡眠不足会对身体产生内分泌紊乱等不良影响。睡眠不足的影响很多,比如,会使得头发缺少获取营养物质的机会,长时间睡眠不足,会直接导致头发枯燥、稀少。血液无法充足的供给营养给皮肤,这样,人体内的新陈代谢便会变慢,褪黑素分泌的过少,皮肤容易衰老、长斑、暗淡无光泽,内分泌紊乱,会影响到好的心情,严重时会影响生育。直接会导致记忆力下降,学习思考能力差等等。
是疾病就有病因,就需要治疗,打鼾也不例外。打鼾有两种情况,一种是生理性打鼾,这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
所谓睡眠呼吸暂停低通气综合征,就是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足,...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
鼾症患者“八招”来保健 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好,因为吸烟...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
打鼾分为两种情况,第一种情况是鼾声连续无间断,呼吸气流通畅,此为单纯的打鼾;而第二种情况则...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
鼾症会引起夜间睡眠质量不好,病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
长期的鼾症会导致小孩越长越丑,出现“腺样体面容”,“腺样体面容”由于长期张口呼吸,影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院