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鱼肝油吃到 2 岁是否就无需再吃？
疾病：抽搐提问于 2024-11-21 13:33 -
病情描述：
请问鱼肝油吃到2岁就可以不要吃了吗？
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回答1
鱼肝油是否在 2 岁后停止服用，取决于多种因素，如儿童的饮食结构、生长发育状况、户外活动时间、所处地域以及个体的营养吸收能力等。 1. 饮食结构：若儿童日常饮食中富含维生素 A 和维生素 D 的食物充足，如动物肝脏、蛋黄、乳制品等，2 岁后可适当减少鱼肝油摄入。 2. 生长发育状况：若存在发育迟缓、骨骼发育异常等情况，可能需要继续补充鱼肝油。 3. 户外活动时间：户外活动多，阳光照射充足，皮肤合成的维生素 D 较多，可减少鱼肝油补充。 4. 所处地域：在日照时间短、阳光不充足的地区，2 岁后可能仍需补充。 5. 营养吸收能力：部分儿童营养吸收能力较差，即便饮食和日照正常，也可能需要补充。 总之，鱼肝油在 2 岁后是否继续服用，家长应综合考虑上述因素，并在必要时咨询医生的建议，以确保儿童获得足够的营养，健康成长。
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