生完孩子后经常腰疼,可能是由于产后身体未恢复、激素变化、劳累、缺钙、子宫复旧不良、腹直肌分离等原因造成的。 1.产后身体未恢复:分娩过程中身体受到较大损伤,各器官和组织需要时间来修复。 2.激素变化:孕期激素水平变化,产后尚未完全恢复正常,导致韧带松弛,容易引起腰疼。 3.劳累:照顾孩子时频繁弯腰、抱孩子等动作,使腰部肌肉疲劳。 4.缺钙:哺乳期钙流失较多,如果补充不足,会影响骨骼和肌肉功能,引发腰疼。 5.子宫复旧不良:子宫收缩不好,可能导致盆腔充血,引起腰部疼痛。 6.腹直肌分离:腹部肌肉力量减弱,无法有效支撑腰部,增加腰部负担。 总之,产后腰疼的原因较为复杂。如果腰疼症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确原因,并采取相应的治疗措施。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院