-
母乳喂养后胸部变小该如何处理
疾病：哺乳提问于 2024-12-08 11:40 -
病情描述：
请问生孩子母乳喂养导致胸部小怎么办呢？
-
回答1
母乳喂养后胸部变小，可能与激素变化、脂肪减少、乳腺组织萎缩、年龄增长、内衣不合适等有关。 1. 激素变化：哺乳期后体内激素水平改变，影响乳腺和脂肪组织。可通过适当运动，如瑜伽、游泳等，促进身体代谢和激素平衡。 2. 脂肪减少：哺乳期间消耗过多脂肪。建议保持均衡饮食，增加富含蛋白质和优质脂肪的食物，如鱼肉、坚果等。 3. 乳腺组织萎缩：哺乳结束乳腺组织回缩。可进行胸部按摩，促进血液循环，增强胸部弹性。 4. 年龄增长：随着年龄增加，胸部自然下垂变小。日常要注意胸部保养，避免过度劳累和不良姿势。 5. 内衣不合适：不合适的内衣无法提供良好支撑。选择合适尺码和有支撑力的内衣。 总之，母乳喂养后胸部变小是较为常见的现象，不必过于焦虑。通过合理的饮食、运动和保养，有助于改善胸部状况。但要保持耐心和坚持。
-
工作没条件哺乳如何母乳喂养？
《中华人民共和国母婴保健法》规定，我国女职工享有９0天的带薪产假。1９77年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
生病期间可以母乳喂养么？乳母什么情况不建议喂哺？
一般疾病如感冒、腹泻等，对母乳影响不大，可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳，吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
婴儿应如何喂养？
由于婴儿的消化功能差，容易发生腹泻和营养紊乱，应注意合理喂养，不可过饥或过饱，添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
乳汁很清淡是否对宝宝健康不好？
清淡的是“前奶”，成分大部分是水，是给宝宝解渴用的（这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
母乳喂养对孩子有什么好处？
对于宝宝来说，母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要，...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
3-4个月的宝宝会做什么？
1、趴着的时候，宝宝的头可以抬起来，跟床面垂直，而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候，宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院
