轻度脑动脉硬化导致记忆力减退,可通过改善生活方式、合理饮食、适度运动、药物治疗及心理调节等方式来改善。 1.改善生活方式:戒烟限酒,避免熬夜,保证充足睡眠,减轻精神压力,保持良好心态。 2.合理饮食:减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物。 3.适度运动:如散步、慢跑、游泳等,促进血液循环,增强心肺功能。 4.药物治疗:可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集,阿托伐他汀钙片调节血脂,尼莫地平片改善脑循环等。 5.心理调节:积极参加社交活动,保持大脑活跃,进行记忆训练。 总之,轻度脑动脉硬化引起的记忆力减退需要综合治疗,患者要积极配合医生,定期复查,以便及时调整治疗方案。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院