血压高时常头痛,可能与血压控制不佳、血管紧张、神经兴奋、脑供血异常、合并其他疾病等有关。 1. 血压控制不佳:如果血压未能得到有效控制,持续处于较高水平,会导致血管压力增大,引起头痛。应规律服用降压药,如硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等,同时注意低盐饮食,适量运动,定期监测血压。 2. 血管紧张:高血压会使血管收缩紧张,影响脑部血液循环,引发头痛。可通过放松心情、避免紧张焦虑、保证充足睡眠来缓解。 3. 神经兴奋:血压升高可能刺激交感神经兴奋,导致头痛。保持良好的心态,避免情绪大幅波动,有助于减轻症状。 4. 脑供血异常:长期高血压可能影响脑部供血,造成头痛。必要时需进行头颅血管检查,如发现异常,应及时治疗。 5. 合并其他疾病:高血压患者若同时患有颈椎病、脑血管疾病等,也可能出现头痛。需明确病因,针对性治疗。 总之,血压高时常头痛需要引起重视,积极采取措施控制血压,改善生活方式。若头痛症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行更有效的治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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