两岁小孩是否需要补充钙锌,取决于多种因素,如饮食情况、生长发育状况、疾病影响、遗传因素、生活环境等。 1. 饮食情况:如果孩子饮食均衡,摄入富含钙锌的食物充足,如乳制品、豆制品、海鲜、坚果等,可能无需额外补充。但如果孩子挑食、偏食,可能会有缺乏的风险。 2. 生长发育状况:若孩子身高、体重增长缓慢,出牙晚,骨骼发育异常,可能提示钙锌不足。 3. 疾病影响:某些疾病,如慢性腹泻、肠道吸收不良等,会影响钙锌的吸收。 4. 遗传因素:家族中有钙锌缺乏相关疾病史的,孩子缺乏的可能性相对较大。 5. 生活环境:长期生活在污染严重或日照不足的地区,也可能影响钙锌的摄取和利用。 总之,判断两岁小孩是否需要补充钙锌,不能一概而论。建议家长定期带孩子进行体检,由医生根据孩子的具体情况进行评估和指导。如果确实需要补充,应在医生建议下选择合适的钙剂和锌剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸锌口服液等。同时,要注意遵循医嘱,不可盲目补充。
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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