老人眩晕需要注意多方面,包括日常起居、饮食调整、情绪管理、定期体检、避免危险动作等。 1.日常起居:保证充足睡眠,每天至少 7 - 8 小时。起床、蹲下站起时动作要缓慢,避免突然改变体位。 2.饮食调整:低盐、低脂饮食,减少动物脂肪和胆固醇的摄入。多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等。 3.情绪管理:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 4.定期体检:监测血压、血糖、血脂,以及进行心脑血管方面的检查,如心电图、头颅 CT 等。 5.避免危险动作:如登高、游泳等,防止眩晕发作时发生意外。 6.遵医嘱治疗:如果是疾病引起的眩晕,如颈椎病、耳石症、脑供血不足等,要严格按照医生的建议进行治疗,按时服药。常用药物有倍他司汀、氟桂利嗪、银杏叶提取物等。 老人眩晕不可忽视,注意上述方面有助于减少眩晕发作的频率和风险,提高生活质量。若眩晕症状持续不缓解或加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院