老人多看报通常对健脑有益,原因包括促进思维活跃、增强记忆能力、改善注意力、丰富知识储备、缓解精神压力等。 1.促进思维活跃:阅读和思考报纸内容能刺激大脑神经元的连接和活动,使思维更敏捷。 2.增强记忆能力:通过阅读和回忆所读内容,锻炼大脑的记忆功能。 3.改善注意力:集中精力看报有助于提高注意力的集中度和持久度。 4.丰富知识储备:获取新的信息和知识,拓宽认知范围,让大脑不断接受新的刺激。 5.缓解精神压力:沉浸于阅读中,能转移注意力,减轻日常生活带来的精神压力,使大脑得到放松。 总之,老人多看报是一种简单且有益的健脑方式,但同时也应结合其他健康的生活方式,如适当运动、合理饮食、充足睡眠等,综合维护大脑的健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院