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请问老年人经常喝牛奶有哪些好处？
疾病：提问于 2018-12-18 15:41 -
病情描述：
请问老年人经常喝牛奶有哪些好处？
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回答1
老年人经常喝牛奶是有一定好处的，牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，像磷，铁，锌，铜，锰，钼的含量都很多，而且牛奶是人体钙的最佳来源的。老人有时会有些像出现缺钙的表现的，这时能经常喝牛奶的话，那对提高身体素质和补充钙质，是相对较好的。
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